In der Winterzeit haben wir bereits gegen 18 Uhr fast vollständige Dunkelheit. Wer viel Zeit am Schreibtisch verbringt, sollte dennoch versuchen 10.000 Schritte pro Tag zu gehen. Leider sind am Land nur wenige Straßen ausreichend ausgeleuchtet, um wirklich rechtzeitig von den Autofahrern gesehen zu werden. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, dem lege ich die […]